Le masque de grossesse, aussi appelé chloasma ou mélasma, est une condition de la peau caractérisée par des taches brunes ou jaunâtres, généralement sur le visage. Ces taches apparaissent principalement sur les joues, le front, le nez et la lèvre supérieure.
Pourquoi il apparaît ?
Le masque de grossesse est dû à une surproduction de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Cette surproduction est souvent déclenchée par les changements hormonaux associés à la grossesse, notamment l’augmentation des niveaux d’œstrogènes et de progestérone. Ces hormones stimulent les cellules pigmentaires de la peau, entraînant des taches plus sombres. La peau exposée au soleil peut aussi accentuer ces taches, car les rayons UV peuvent aggraver la pigmentation.
Comment le prévenir ?
- Protection solaire : L’utilisation quotidienne d’un écran solaire à large spectre (SPF 30 ou plus) est essentielle pour protéger la peau des rayons UV, qui peuvent exacerber le masque de grossesse.
- Éviter le soleil : Réduire l’exposition directe au soleil, surtout pendant les heures de forte intensité, peut aider à prévenir l’apparition ou l’aggravation des taches.
- Crèmes dépigmentantes : Certaines crèmes peuvent aider à prévenir ou réduire l’hyperpigmentation. Cependant, il est important de consulter un dermatologue avant d’utiliser ces produits pendant la grossesse.
- Maquillage : Utiliser des produits de maquillage qui contiennent des écrans solaires ou des correcteurs peut aider à camoufler les taches et protéger la peau.
Comment le traiter ?
Lorsque vous êtes enceinte ou allaitante, il est crucial de choisir des traitements sûrs pour la peau, car certains ingrédients peuvent traverser la barrière placentaire ou être transmis au bébé par le lait maternel. Voici une vue d’ensemble des options généralement considérées comme sûres et efficaces pendant ces périodes :
1. Crèmes et sérums
- Viniférine : C’est un actif anti-tâche encore plus efficace que la vitamine C.
Il empêche la surproduction de mélanine, il régule également afin de prévenir l’apparition de tâches et les corriger. Il donne de l’éclat à la peau et illumine le teint. - Acide Azélaïque : C’est un traitement topique considéré comme sûr pendant la grossesse et l’allaitement. Il aide à réduire la pigmentation et a des propriétés anti-inflammatoires.
- Crème à la vitamine C : La vitamine C est un antioxydant qui peut aider à éclaircir les taches brunes sans présenter de risques connus pour la grossesse ou l’allaitement.
- Crèmes à base de niacinamide : La niacinamide (ou vitamine B3) est un autre ingrédient sûr qui aide à réduire les taches et améliorer la texture de la peau.
2. Peelings chimiques
- Peelings doux : Les peelings contenant des acides comme l’acide glycolique ou l’acide lactique sont généralement considérés comme sûrs lorsqu’ils sont utilisés avec prudence. Cependant, il est important de consulter un dermatologue pour évaluer les options les plus sûres pour vous.
3. Protection solaire
- Écrans solaires : L’utilisation quotidienne d’un écran solaire à large spectre (SPF 30 ou plus) est essentielle. Optez pour des écrans solaires minéraux (à base de zinc ou de titane) qui sont généralement bien tolérés pendant la grossesse et l’allaitement.
4. Traitements à éviter
- Hydroquinone : Bien que très efficace pour traiter l’hyperpigmentation, l’hydroquinone n’est généralement pas recommandée pendant la grossesse et l’allaitement en raison de préoccupations concernant ses effets potentiels.
- Rétinoïdes : Les rétinoïdes (comme la trétinoïne ou le rétinol) ne sont pas recommandés pendant la grossesse ou l’allaitement, car ils peuvent présenter des risques pour le développement du fœtus.
- Laser et IPL : Les traitements au laser et à la lumière intense pulsée (IPL) sont souvent évités pendant la grossesse et l’allaitement en raison du manque de données suffisantes sur leur sécurité pendant ces périodes.
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