Guide essentiel & conseils pour la femme enceinte
| 🌸 Hygiène intime : les bons gestes | 🤰 Pendant la grossesse |
| Le vagin est auto-nettoyant. Seule la vulve (partie externe) doit être lavée quotidiennement. Lavage externe doux 1 à 2 fois/jour Gel lavant sans parfum, pH 4–5,5 Toujours de l’avant vers l’arrière Sécher par tamponnement, sans frotter Sous-vêtements en coton, changés quotidiennement Uriner après les rapports sexuels ❌ Jamais de douche vaginale interne | Les hormones modifient la flore vaginale : pertes plus abondantes, risque accru d’infections. La vigilance est essentielle. Pertes blanches normales : transparentes, peu odorantes⚠️ Pertes jaunes/vertes ou odeur forte → consulter Produits 100% sans parabènes, testés grossesse Boire 1,5–2 L/eau par jour contre les cystites ECBU réguliers recommandés en consultation prénatale Mycoses fréquentes : ne jamais s’auto-traiter Post-partum : douches uniquement pendant 6 semaines |
⚠️ Consultez votre sage-femme ou gynécologue en cas de démangeaisons, brûlures, pertes inhabituelles ou douleurs — surtout pendant la grossesse.
💬 Des questions ? MamaBot vous répond 24h/24 en darija, français et amazigh sur whatsapp 06-15-16-40-51
Article informatif — ne remplace pas un avis médical. · © 2026 Mamabox.ma
